みかん食べ過ぎでニキビになることは?

みかん食べ過ぎでニキビになることは?

 

みかんを食べ過ぎてニキビが出来ることはまずないと思います!

 

 

どちらかと言えばビタミン類を多く含んでいるのでニキビなどが出来るのを防いでくれると思います!ただ糖分もしっかりありますので、食べ過ぎの度合いによっては…

 

でも1日1、2個食べる程度ならビタミン摂取の面でもいいですし、糖分もとりすぎにはならないと思います(*^^*)やはりなんでもとりすぎはいけませんからね〜

 

 

そして注意してほしいことが1つ!

 

みかんを毎日食べているからと言ってニキビができなくなるというわけでもないんです!
ビタミンだけでニキビを予防するのは難しいことですし…

 

やはり内面からのニキビ予防としてはバランスよく食べ、食物繊維もしっかりとりお通じもきちんとあるようにすることが大切です。

 

 

後は外側からのケア、洗顔が特に大切です。

 

おすすめなのはニキビ専用石鹸のノンエー石鹸!!
テレビなどでも紹介されたことがある実力派のニキビ専用石鹸です!

 

弾力のある決め細やかな泡が特長で優しく洗い上げることができます。
また潤い天然成分が豊富に入っているため洗顔後心地よい肌を実感できると思います。
そしてなにより嬉しいのがお肌に優しい無添加ということです!

 

 

ノンエー石鹸は公式サイトで2940円(税込)、スマートフォン・モバイルからの初回購入者限定で送料無料になっています。

 

ニキビ予防に力を入れたい方は是非試してみてはいかがでしょうか

 

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